Wir präsentieren Gro - Ihr digitales Adipositas-programm
Gesund abnehmen mit Gro Health – in Kooperation mit der IKK Classic
Starten Sie Ihr 12-monatiges, multimodales Adipositas-Programm und profitieren Sie von einer umfassenden Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Wohlbefinden und Schlaf. Gro Health kombiniert wissenschaftliche Inhalte mit täglicher Motivation, damit Sie nachhaltig Gewicht verlieren können.
Über das Online-Portal der IKK Classic können Sie sich einen Zugangscode sichern und Gro Health 12 Monate lang kostenlos nutzen.
Online Portal IKK Classic
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Beantworten Sie ein paar kurze Fragen, damit die App optimal auf Sie zugeschnitten ist.
Wie funktioniert Gro?
Ein ganzheitliches, auf Sie zugeschnittenes Abnehmprogramm
Erreichen Sie eine nachhaltige und langfristige Gewichtsreduktion unter Berücksichtigung Ihrer Essgewohnheiten und Ihren individuellen Präferenzen
Zugang zur Nr. 1 Abnehm-App
Unterstützung bei Gesundheits- und Verhaltensänderungen, die auf Sie und Ihre individuelle Lebenssituation zugeschnitten sind, rund um die Uhr auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Desktop verfügbar.
Unterstützende Begleitung
Unsere moderierte Community ermöglicht Ihnen den Austausch mit anderen Gro-Health Nutzer:innen. Erhalten Sie eine persönliche Begleitung durch unseren geschulten Support.
Gro Health - Alles in einer App
Personalisierte Edukation
Unser evidenzbasiertes Programm vermittelt Ihnen essentielles Wissen und unterstützt Sie durch bewährte Selbstmanagementtechniken.
Gemeinschaftliche Unterstützung
Finden Sie Unterstützung und tauschen Sie sich in unserem moderierten Forum mit Gleichgesinnten aus.
Ernährungstagebuch
Nutzen Sie unser Ernährungstagebuch und verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre Mahlzeiten. Mit dem Barcode-Scanner oder der KI-Tellererkennung können Sie einfach und schnell Lebensmittel erfassen.
Gesundheitstracking und Wearables
Erfassen Sie Gewicht, Aktivitäten und Blutzucker oder verbinden Sie sich mit den gängigen Wearables von Apple, Google und Garmin.
Vielfältige Rezeptdatenbank
In unserer Rezeptdatenbank finden Sie zahlreiche gesunde Rezeptideen, die auf Ihre Vorlieben zugeschnitten sind.
Überall verfügbar
Gro Health ist jederzeit über das Smartphone, Tablet oder Web verfügbar.
Nachhaltig Abnehmen mit der Gro Health App
Mit bewährten Maßnahmen und Techniken Ihren Lebensstil aktiv durch Verhaltensänderung verbessern. ️
- in auf Ihren Gesundheitszustand und Ihre Ernährungsvorlieben zugeschnittenes Abnehmprogramm.
- Unser qualifiziertes Support-Team steht Ihnen unterstützend zur Seite, um mögliche Fragen auf Ihrer Abnehmreise zu klären. Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten in unserer moderierten Community.
- On-Demand-Zugang zu Rezepten, Bewegungskursen und über 500 Stunden geführter Meditationen, Entspannungsmusik und Schlafhilfen.
Testen Sie unser KI-gestütztes Ernährungstagebuch
Machen Sie es sich leicht, Ihre Mahlzeiten aufzuzeichnen, wo immer Sie sind.
Tracken Sie regelmäßig Ihre Mahlzeiten
Unser intuitives Ernährungstagebuch vereinfacht Ihnen das Protokollieren von Mahlzeiten und Getränken.
Nutzen Sie unser KI-Tool zur Lebensmittelerkennung
Finden Sie sofort heraus, was auf Ihrem Teller liegt. Unsere innovative künstliche Intelligenz identifiziert Ihre Mahlzeit.
Genießen Sie die Vielfalt an gesunden und leckeren Rezepten
Entdecken Sie unsere Datenbank mit über 2.000 gesunden Rezeptideen. Speichern Sie Ihre Lieblingsgerichte im Ernährungstagebuch ab.
Werden Sie zu einer von 400.000 Erfolgsgeschichten
In Großbritannien, Kanada und Australien haben bereits über 400.000 Menschen mit Gro den Weg zu einem gesunden Gewicht und verbesserten Wohlbefinden eingeschlagen.
Ich checke täglich meinen Wellness-Score - das ist ein wirklich coole Funktion, um sein eigenes Wohlbefinden zu tracken.
Mark H
Eine tolle App für Menschen, die Daten über ihre Gesundheit sammeln wollen, um jeden Aspekt ihres Lebens zu verbessern.
Esso A
Da mir mein Arzt nur wenig helfen konnte, habe ich angefangen im Internet zu recherchieren, was mich persönlich sehr überfordert hat. Diese App ist sehr leicht zu bedienen, voller relevanter Informationen und auf einen selbst zugeschnitten.
VonnieGreen
Meine Ängste sind deutlich zurückgegangen und ich sehe das Leben optimistischer.
MurphysLawyer88
Gro Health gab mir die Disziplin und Struktur, um regelmäßig zu meditieren. Ich genieße es sehr diese Funktion der App neben den vielen Weiteren zu nutzen.
Sean J
Diese App ist eine der Meistgenutzten auf meinem Handy. Sie ist mit meiner Uhr gekoppelt und hat mir geholfen 9 kg in 4 Wochen abzunehmen.
Diane
Die Schlafmeditationen haben mir beim Einschlafen geholfen und ich schlafe jetzt die Nacht durch ohne wie früher aufzuwachen - 100% Empfehlung.
Minpreet Kaur
Seitdem ich mir die App heruntergeladen habe und sie täglich verwende, fühle ich mich fitter und schlafe sogar besser. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
Sammycoopski
Häufig gestellte Fragen
Wer hat Gro entwickelt?
addFür wen eignet sich Gro?
addWelchen Ansatz verfolgt Gro?
addKann ich Gro mit Wearables verbinden?
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Unser engagiertes Support-Team steht Ihnen zur Seite, um Ihnen den Einstieg in Ihre Abnehmreise zu erleichtern